[ 新規会員登録(無料)] または [ ログイン ]

腎臓病(慢性腎臓病:CKD)・透析と正しく向き合い、知って、共感して、支え合って、自立する。
基礎知識やQ&Aコミュニティ、透析管理ツールやサポート情報など、元気に生活するためのすべてがここに。

所長通信(メールマガジン)

[Jinlab所長通信第 24号] 今年は運動の秋にします。

皆さま、こんにちは。お元気ですか?

腹筋運動を続けている所長の宿野部です 笑

前回の所長通信をお送りした際にお腹周りが気になるといったことを書きましたが、
実はその翌日によくテレビの通販番組やCMでやっている、

「倒れただけで~」とタレントが言っている、
「ワン○ーコ○」を購入しました!

まだ1週間ですが、

無理のない程度から始めて続いています。
食事も少しずつ改善しています。

成果を出してじんラボでもデータ・写真付きでご報告できたらと思っています!
(いつになるのか…)

さて、今日も今週のじんラボのおさらいです↓

**

10/19 公開
よしいなをき 
透析患者よしいなをきの日常生活

第 23 話 息子が親の透析をどう受け止めてきたのか振り返る
http://www.jinlab.jp/story/yoshiinawoki/article23.html
成長の中で少しずつ親の体のことを理解していく息子。
よしい家の場合はどうだったのでしょうか。

*

10/22 公開
料理研究家 宮成なみさん 
夢を叶えるごはん日記の作り方

第 3 話 初めて聞く言葉「食事療法」
http://www.jinlab.jp/dietarylife/07fooddiary03.html
料理研究家の宮成なみさんが「結節性動脈周囲炎」を患い、入院後初めての食事療法を体験
します。果たしてどのようなメニューが出てきたのでしょう… ?

**

それでは皆さま、楽しい週末をお過ごしください。

所長通信内検索