ゆうぼーさん

はるかさん
　ご質問ありがとうございます。じんラボ品川ガーデンクリニック・理学療法士・舘野と申します。
腎不全保存期では制限がありますが、透析導入により毒素が抜けるので運動制限は減ると思います。
但し、血液検査データでクレアチンやカリウム等の結果を見て、主治医の先生に相談してみて下さい。
あまり激しい運動は心臓への負担にもなりますので、適度な運動は良いかと思わます。
当クリニックの透析患者様も週３回の透析前に運動療法（筋トレ・室内用自転車等）を実施していますが、現在の所、筋肉痛以外は特に問題無く行っています。

桂さん

はじめまして。ワタシも導入して3年です。
導入してすぐに、ジョギングをはじめました。
もちろん無理しない程度に。
知り合いの透析患者で導入後テニスを
はじめた人もいます。

体調をみて無理しないように楽しみましょう(^O^)

カズリンさん

はるかさんこんにちは。
ご自身の体力次第ですが、ス
ポーツ大いに結構だと思いま
す。
もちろんシャントを造った腕
を庇うことが肝要なんでしょ
うが、あまり過保護過ぎるの
はよろしくないと僕は思って
いて、サーフィンと柔術をか
なりハードにこなしていま
す。
心肺機能と筋力は歳をとって
も充分鍛えられますし、透析
を受けながらフルマラソンを
完走する猛者だって結構いま
すよ。
ストレスを抱えながら生きて
いくことこそが人生の大敵に
ほかならず、ならば思い立っ
たが吉日、いい汗かいて気持
ちよく過ごされますように。