所長さん
かねいちさん
はじめまして!所長の宿野部です。
ご質問ありがとうございます。
「お付き合い」ってどうしてもありますよね。
私の場合は、乾杯はだいたいビールが多いかと思いますが、一口だけいただいて、あとは、日本酒を
おちょこや桝でちびちびやったり、杏酒とかをロックで飲んだりしています。
そうすれば飲む量としては控えめにできます。
ただ、最初はそういう意識でいましたが今は日本酒や果実酒が好きになっていますので、一挙両得で
す 笑
もちろんそれでも何杯もおかわりしては意味なくなりますのでどうぞお気をつけくださいね。
長い病気との付き合いの中ではこうした発想の転換というか工夫は大切なことかも知れません。
コメント日時:2013-12-20 14:41
- なるほど(5)
かねいちさん
かねいちです。
所長さま、回答、ありがとうございました。
なるほど、おちょこでちびちびというのはナイスアイデアですね。
お酒好きになって、何杯もお代わりしないように注意します(笑)
ゆうぼーさん、
なるほどお酒を飲むとよけい喉が渇くんですねえ。
気をつけたいと思います。
やっぱりちびちびと飲んでいるようにみせるのがいいのかもしれないですね。
返信日時:2013-12-24 12:23
まきしさん
ウイスキーをロックで。
ゆっくり舐めるように飲めるのでいいですよ。
ワンフィンガーなら液体量はより少なく済みます。
チェイサーは飲まない。
ビールとかワインじゃなくて、ウイスキーや焼酎の方がロックを選びやすいです。
なんか、ウィスキーをロックで飲んでいると、かっこ良くかつ通に見られるらしく。
ストレートだと喉がヒリヒリするし、すぐ無くなるので、ロック。
注意点)時間をかけ過ぎると、量が倍になります。
コメント日時:2014-06-22 20:03
- なるほど(2)
トピックを作成するには会員登録が必要です。
このカテゴリーで人気のトピック
- 低カリウム食品リスト コメント数:5
- 透析後のだるさ コメント数:4
- 人工甘味料と腎機能障害 コメント数:3
- 透析中に足がつります。 コメント数:8
- お水がガブガブ飲みたいときあなたはどうしていますか? コメント数:15
- 腎臓病と汗、真夏の対処法 コメント数:1
- アミノ酸サプリ コメント数:5
- 慢性腎臓病患者(高齢者)のおやつについて コメント数:3
- ラーメン屋さんでの出来事、どう思います? コメント数:7
- 自作煮物の塩分について コメント数:2
- そろそろ透析準備かなぁ〜 コメント数:10
- おやつ コメント数:4
- お酒の飲み方 コメント数:6
- カリウム.リン下げすぎ要注意 コメント数:0
- まだ初心者なのですが、体重増に関して コメント数:7
- 低リン牛乳の購入場所を探しています。 コメント数:3
- 摂取水分ついて コメント数:2
- 透析クリニックでの食事について コメント数:5
- 大学生の透析患者です。就職について…。 コメント数:3
- 貧血よくなって コメント数:2
ゆうぼーさん
飲酒で体内に吸収したアルコールは、肝臓においてアルコール→アセトアルデヒド→酢酸→二酸化炭素と水という経路で分解されます。
この分解過程において酒(アルコール)を中和・排泄する為にも多くの体内水分が消費されます。このように水分消費をするため、飲酒するとノドが渇き、過剰に水分を摂りたくなるので注意が必要となります。また、呼気や体温の上昇により、体内の水分が消費されるので軽い脱水状態に陥ります。これも水分を摂りたくなる原因になるので、お酒もほどほどに・・・が良いでしょう。
返信日時:2013-12-23 09:32