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じんラボ

くまちゃんさん

アミノ酸サプリ

透析歴１９年です。
以前より疲れやすくなっています。
アミノ酸が疲労回復に良いと聞いたのですが、
アミノ酸サプリメントを服用すると効果が出るのでしょうか？

投稿画像

アミノ酸、1日2000mgのサプリを手始めに購入してみました。
あまり期待はしていなかったのですが、
私には即効効果が有りました。
駅の階段を上るのが辛くってエレベーターやエスカレターを使ってましたが、
普通に階段を上るのが楽になりました。
日常の家事も休み休みじゃないと出来ませんでしたが、
休まなくても家事をこなせるようになりました。

トピック作成日時：2015-02-16 08:40

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ナイストピック(2)

なをきさん

くまちゃんさん、こんにちは。
よしいなをきです。

サプリメントや健康食品は病院の方と
ご相談された上でお試しいただければ
と思うのですが、私のことでお話しま
すね。

私は普段スポーツ自転車に乗ることか
らアスリート向けのアミノバイタルプ
ロというサプリメントを以前から飲ん
でいました。これは激しいスポーツを
した後の疲労を回復する効果があると
されていて、スポーツ選手も多くの方
が飲んでいます。

透析では毒素の除去もされますが、体
に必要とされるアミノ酸なども除去さ
れてしまいます。そこでアミノバイタル
で補えるのではと思い透析後に一包だ
け飲んでいます。

確かに疲労は回復するように感じますが
効果には個人差があるかもしれません。
副作用のようなものは私の場合は出てい
ませんが、味には少しクセがあります。

ご検討ください。