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慢性腎臓病（CKD）・透析と正しく向き合い、知って、共感して、支え合って、自立する。
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あ～ちゃん
千葉県在住53歳女性です。3歳より腎臓病を患い、5歳でIgA腎症と診断されました。27歳で透析導入、29歳で母親から生体腎移植、30歳で結婚、32歳で長男出産、37歳で透析再導入し15年が過ぎました。
現在は週3回6時間透析を受けています。不定期ですが派遣の仕事や、趣味のガ―デニング、ばら園でのボランティア活動などをしています。息子が成人した今は、自分の将来や老後の在り方などを考えるようになりました。
腎臓のはたらき
腎臓・心臓・代謝はつながっている
CKDと高血圧／糖尿病
腎臓をいたわるポイント
減塩やたんぱく質管理の効果と重要性
腎臓の運動療法の基本
CKDとこころの健康
CKDのリスクがある方、透析をしていないCKDの方、腎臓を大切にしたい方の「知りたい」を熟知したじんラボが提案する、
セルフマネジメント（自己管理）のためのCKDシート。
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