シリーズ：血圧・血糖値と腎臓の切っても切れない関係

高血圧や糖尿病は、腎臓の機能低下と深く関わっています。この記事では、血圧と腎臓の悪循環のしくみ、健診で確認すべき指標、慢性腎臓病（CKD）の進展を防ぐための対策をやさしく解説。腎臓を守るために今できることを一緒に考えます。

公開日：2026.3.2

糖尿病の合併症の中でも、慢性腎臓病（CKD）は自覚症状がなく静かに進行します。血糖値が安定していても安心できない理由や、糖尿病関連腎臓病（DKD）の考え方、尿蛋白とeGFRによる腎臓チェックの重要性について解説します。

公開日：2026.2.10

血圧や血糖のコントロールは、実は「腎臓」を守ることに直結しています。沈黙の臓器と呼ばれる腎臓を正しく知り、変化と折り合いをつけながら「自分らしい健康」を営むためのヒントをまとめました。

腎臓の役割は「尿を作る」だけではありません。水分バランスの調整、血圧のコントロール、骨の健康維持など、私たちの命を支える多彩な働きを担っています。これらの機能を支える「ネフロン」のしくみを図でわかりやすく解説し、“沈黙の臓器”と呼ばれる腎臓の大切さをお伝えします。

腎臓病とはどんな病気? 原因・症状・ステージ分類、eGFRや尿蛋白の意味、eGFRスロープの考え方、高血圧・糖尿病との関係まで基礎から解説します。成人の約5人に1人と推定されるCKDの早期発見と進行予防のポイントをまとめました。

慢性腎臓病（CKD）はひとつの病気ではありません。透析導入の原因疾患を中心に、糖尿病性腎症や腎硬化症、慢性糸球体腎炎、IgA腎症、多発性嚢胞腎（PKD）などの代表的な腎疾患を解説。CKDの原因と予防の考え方を、4つの視点から整理しました。高血圧・糖尿病と腎臓の関係、早期発見の重要性もわかります。

腎臓病の初期症状やサインとは? むくみ、尿の泡立ち、夜間頻尿、疲れやすさなど、気づきにくい腎臓の変化をわかりやすく解説します。慢性腎臓病（CKD）は自覚症状が乏しいまま進行することも多く、早期発見には尿検査やeGFRの確認が重要です。見逃したくない兆候と健診のポイントをまとめました。

慢性腎臓病（CKD）は気づかないうちに進行する“静かな病気”です。ステージ分類や危険サイン、高血圧・糖尿病との関係を整理し、透析に進行させない実践ポイントを解説します。食事・血圧管理・血糖コントロール・定期検査の重要性、悪化しやすい場面への対処法も紹介。

公開日：2026.1.26

慢性腎臓病（CKD）と診断されたらまず知るべきことを徹底解説。検査値（eGFR・尿蛋白）の理解、食事・血圧・運動など日々の生活習慣、通院・受診のコツ、支援制度や不安対処法まで、くらしとケアのポイントを丁寧に紹介します。

腎臓を守る生活習慣とは? 慢性腎臓病（CKD）の進行予防に重要な血圧・血糖管理、食事の工夫、運動・体重・睡眠の整え方を解説。喫煙・飲酒・脱水・感染症・市販薬など腎臓に負担をかける要因も整理し、今日からできる具体策をまとめました。

尿蛋白、eGFR、尿沈渣、血清クレアチニン、BUN、電解質、貧血指標、血圧測定、心電図、腹部超音波など、慢性腎臓病（CKD）の進行評価に必須の検査項目とその意義を解説します。ステージ別の検査頻度や目的、腎臓の機能低下・合併症リスクの見方が一目でわかる定期検査ガイドです。